9 RAZLOGA ZAŠTO TREBA DA VOZITE BICIKL · Poliklinika Intertim

9 RAZLOGA ZAŠTO TREBA DA VOZITE BICIKL

Zašto je vožnja bicikla specifično važna za zdravlje organizma? 


Zajedno sa trčanjem i plivanjem, biciklizam se smatra za odličan oblik kardiovaskularne vežbe, ali nije samo to. Ako još uvek ne vozite biciklo bar jednom nedeljno , ovde su najveći razlozi zbog kojih bi trebalo da počnete:

 

  • Vožnja biciklom je dobra za mozak
  • Podiže duh
  • Ne stvara veliki pritisak na zglobovima
  • Pomaže u gubitku kilograma
  • Pokreće sve grupe mišića u telu
  • Čini da izgledate I osećate se mlađe
  • Pomaže da bolje spavate
  • Ubrzava rad creva
  • Produžava životni vek
Pomozite nam da postanemo još bolji!
Da li ste pronašli željenu informaciju na ovoj stranici? Da Ne
Da li je sadržaj na ovoj stranici lak za razumevanje? Da Ne
Da li je sadržaj kompletan i sa dovoljno detalja? Da Ne