5 intimnih saveta koje svaki muškarac treba da zna
Budimo iskreni, teško je ispratiti sve zdravstvene savete, ali evo 5 činjenica koje svaki muškarac treba da zna.
1. Možete smanjiti rizik od kamena u bubregu
Svi smo čuli o bolu koji donosi kamen u bubregu. Oni koji su to iskusili ne žele da ponovo prolaze kroz ovo iskustvo. Kamen u bubregu je čest poremećaj urinarnog trakta. Dobra vest je da postoje koraci koje možete da preduzmete da ga sprečite. Jedan je da pijete puno vode - dehidratacija je primarni uzrok kamena u bubregu. Drugi je da se ograniči unos natrijuma. Ovo će smanjiti količinu kalcijuma u urinu, što zauzvrat može smanjiti formiranje kamena u bubregu.
2. Erektilna disfunkcija može biti signal kardiovaskularnih bolesti
Erektilna disfunkcija nije samo seksualni problem, već je često rani znak kardiovaskularnog oboljenja, a može biti znak i drugih medicinskih stanja, uključujući bolesti srca, dijabetesa, gojaznosti i niskog nivoa testosterona. Dakle, čak i ako ne smeta ili ne želite tretman, treba da obavestite svog lekara o bilo kojoj vrsti erektilne disfunkcije.
3. Vaši lekovi mogu da urzokuju ili povećaju inkontinencije
Ako se borite sa urinarnim inkontinencijama, pogledajte obavezno lekove koje uzimate. Postoje četiri grupe lekova, koje mogu doprineti problemu i zato je najbolje da se konsultujete sa svojim lekarom.
4. Zablude o karcinomu prostate
Kada je u pitanju rak prostate i njegov tretman, postoje mnoge zablude. Jedna jeda PSA (ili prostata specifični antigen) testiranje treba da koriste pre svih muškarci stariji od 65 godina. U stvari, ljudi koji zaista imaju koristi od testa su mladi, koji tako mogu na vreme da otkriju i leče rak prostate. Druga zabluda je da visoki PSA rezultat uvek znači rak prostate. Mnogo je razloga, koji mogu izazvati veći PSA tako da je biopsija jedini način da budemo sigurni. Treća zabluda je da operacija prostate uništava vaš seksualni život. Ako je rak otkriven na vreme i kvalitetno odstranjen, dugoročni problemi su minimalni.
5. Mislite na svoje zdravlje
Momci, ne idete često kod lekara? Nekada ste zauzeti, a nekada vas je sramota? Ali ako imate zdravstveni problem u vezi testisa ili raka prostate ili seksualno prenosive bolesti, važno je da obratite pažnju na znake koje vaše telo daje i na vreme odete kod lekara. Naravno, redovan pregled bar jednom godišnje se podrazumeva.